Information om terapi och psykologi från en psykolog i Örebro

Som psykolog i Örebro är mitt mål att hjälpa dig förstå och hantera de utmaningar du möter i livet. I den här bloggen kommer jag att dela med mig av insikter och tankar kring olika områden där terapi kan göra skillnad – allt från stresshantering till relationer och existentiella frågor.

Jag vet att det ibland kan kännas svårt att ta det första steget till att söka hjälp och därför vill jag göra det lättare för dig att förstå vad terapi kan innebära och hur det kan vara till hjälp för dig för att må bättre.

I kommande inlägg här på hemsidan så kommer jag att behandla ämnen som kan vara användbara för dig som funderar på att börja i terapi eller parterapi, oavsett om du söker hjälp för stress, ångest, relationsproblem, eller kanske mer existentiella frågor som handlar om meningen med livet och självkännedom.

Jag ser fram emot att dela med mig av mina erfarenheter och kunskaper för att skapa en mer öppen och förstående dialog om psykologi och terapi här i Örebro. Tänk på bloggen som en plats att hitta information och inspiration när du funderar på att ta det första steget mot bättre mental hälsa.

Tack för att du tittade in – och kom gärna tillbaka för att läsa mer! Om du har några frågor eller vill veta mer om hur terapi kan hjälpa dig, tveka inte att kontakta mig eller boka in ett första samtal! 

Varmt välkommen, Tobias Björn, Leg. psykolog, Örebro