Så kan parterapi med IBCT hjälpa er att hitta tillbaka till varandra I alla nära relationer uppstår konflikter. Ibland handlar de om vardagliga saker – städning, ekonomi eller tid tillsammans. Ibland om djupare olikheter kring närhet, värderingar eller sätt att hantera stress. För många par leder konflikterna till att man fastnar i samma gamla hjulspår, […]
Från oro/kontrollbehov till trygghet och tillit Svartsjuka kan vara väldigt svårt att hantera. Det kan väckas många olika reaktioner hos den som blir svartsjuk, allt från oro och osäkerhet till ilska och kontrollbehov. Men svartsjuka behöver inte styra dina relationer – det går att förstå och förändra mönstret som ligger bakom. Vad ligger bakom svartsjuka?Svartsjuka
Här är vägen tillbaka till närhet och förståelse. Det är helt normalt att stöta på problem i relationer men ibland kan det kännas som om ni har fastnat i en negativ spiral. Kanske förstår ni inte varandra längre, eller så finns det gamla konflikter som ni inte kan lösa. Relationer kräver arbete, men hur kan
