Tips från psykolog i Örebro för dig som har svårt att be om hjälp – Varför det känns så svårt och hur du kan träna. Att be om hjälp kan kännas svårt, nästan omöjligt för vissa. Kanske vill du inte vara en börda för andra, eller så har du lärt dig att klara dig själv. […]
Att hantera kriser och hitta styrka i svåra tider Den senaste veckans tragiska händelse här i Örebro har skakat oss alla. När något så svårt inträffar påverkar det inte bara de som är direkt drabbade, utan hela samhället. Att hantera en kris är en enorm utmaning och det är viktigt att påminna sig om att
Information om terapi och psykologi från en psykolog i Örebro Som psykolog i Örebro är mitt mål att hjälpa dig förstå och hantera de utmaningar du möter i livet. I den här bloggen kommer jag att dela med mig av insikter och tankar kring olika områden där terapi kan göra skillnad – allt från stresshantering
